Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 96.35g | Carbs: 247.86g.
Breakfast: Мёд, Сырники с Манкой. Lunch: Печень Куриная Жареная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Майонез, Кабачки Жареные, Черешня, BioTechUSA BCAA. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demi9375's Weight History
|