Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 108.26g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кижуч Холодного Копчения Ломтики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|