Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 81.44g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lunch: Ля Фантази Грудка Куриная с Овощами, Увелка Пшено Варёное. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Летний День Молоко 3,2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Пшено Варёное, Slim and Tasty Пирог Груша-Горгонзола. Snacks/Other: Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом, Замороженная Ежевика, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|