Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
48 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 37.37g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Зеленый Чай, Дикси Яйца Перепелиные, Укроп, Пятерочка Помидоры, Клубника, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Спагетти. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Магнит Яблоко Красное, Dirol Жвачка Клубника Черешня . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacri.mosa's Weight History
|