Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 61.21g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. Lunch: Урожай Рулет с Повидлом, Шаурма с Курицей, Кофе. Dinner: Вечерняя Тайна Какао-Вафли, Кофе, Макдоналдс Гамбургер, Astoria Соус Сырный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|