Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
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73 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1861 kcal
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Fat: 91.49g | Prot: 88.40g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Novi Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Nuova Terra Semi di Sesamo, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Gelato, Anguria, Coop Cioccolato Bianco, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Santa Lucia Mozzarella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Dinner: Anguria, Risotto al Formaggio. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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