Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 75.37g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Чай. Lunch: Сырники, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Сосиски, Рис Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде , Рестория Шеф Салат Столичный. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Иней Колбаса Чардаш, Экомилк Сыр Творожный, Семейные Традиции Батон Молочный, Кофе. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|