Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 99.66g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Груша, Банан, Киндер Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Киндер Макси Кинг, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|