|
Kummasti jojoilee nyt.
Toki tuossa tuli syötyä vähän erilailla muutamia kertoja. Ja aloitin myös salitreenit, mikä nostaa painoa myös alkuun.
Eiköhän se tästä taas tasoitu. 😊
|
81.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 76.43g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Sensation Muromysliä ja Pakastekuivattuja Mansikoita, Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Riitan Herkku Kana Senttipizza. Dinner: Keitetty Kananmuna, Valio Oltermanni, Oululainen Reilu Pehmopalat Kaura, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Mansikat, Riitan Herkku Kana Senttipizza. Snacks/Other: Fazer Munariisipasteija, Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|