Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 68.95g | Carbs: 63.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Европром Икринки, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе (Растворимый), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цезарь Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|