|
🩵
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 66.14g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Сармич Чеддер Выдержанный, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Сармич Чеддер Выдержанный, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника, Магнит Персик Инжирный, пшенка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, FITKIT Protein Cookie Orange Juice, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Свинины, Мираторг Купаты Свиные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|