Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 50.92g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Красный Октябрь Набор Конфет Старинная Открытка, Parmalat Молоко 1,8%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Яндекс Лавка Говядина по-Грузински с Рисом. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|