Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 67.07g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Чечевичная тортилья, Магнит Банан, Marlin Snack Company Паста Арахисовая “CRUNCH”. Lunch: Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Российский Сыр, Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нут (Вареный), Помидоры, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|