Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 62.72g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Магнит Персик, Гречка Отварная, Черешня. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Dinner: Черешня, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|