Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 54.50g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Даниссимо Йогурт Крем-Брюле, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Lunch: Grow Food Филе Индейки в Панировке, Слобода Майонез, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Брокколи Тушеные. Dinner: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenekdenek's Weight History
|