Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 79.37g | Carbs: 238.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Хлебозавод 3 Батон Нарезной . Lunch: Лента Круассаны без Начинки, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Dinner: Помидоры, Бабаевский Шоколад Люкс, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танююююша's Weight History
|