Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 92.49g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Постные Макароны с Томатным Соусом, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Hanami Соус Чили Сладкий, Постные Макароны с Томатным Соусом, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Other: Tuc Печенье, Макдоналдс Мёд , Молоко, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaniyazovna's Weight History
|