Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 62.63g | Carbs: 377.14g.
Lunch: Дикси Слива, Магнит Персик, Черешня, Kinder Chocolate, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, SPAR Зефир Бело-Розовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|