Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 44.71g | Carbs: 34.88g.
Breakfast: Norven Лосось Слабосоленый, Хлебодар Хлеб Тостовый, Помидоры, President Сметана 30%, Сыр Пармезан (Тертый), Цельное Молоко, Куриное Филе Вареное, Ашан Салат Айсберг , Чумак Соус Айоли. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|