Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 47.27g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вафли с бананами и абрикосами. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Руккола, Рагу. Dinner: ESSA Пиво Melon&Strawberry, Атяшево Сервелат Мраморный, От Мартина Сухарики со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Груша, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|