Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 63.14g | Carbs: 44.83g.
Lunch: Авокадо, Жареное Яйцо, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Помидоры, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Бекон (Жареный), Mlekovita Masło Klarowane. Dinner: Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Snacks/Other: Ежевика, Кокосовое Молоко, Сыр Камамбер, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
alina010817's Weight History
|