Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 90.43g | Carbs: 249.82g.
Breakfast: Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Other: Нектарины, Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lipton Зелёный Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|