Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 76.01g | Carbs: 272.29g.
Breakfast: Морозовская Птицефабрика Шницель из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Морозовская Птицефабрика Шницель из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Черешня, Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prizrak_tamiki's Weight History
|