|
-10кг!!
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 46.36g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Калинка Сосиски с Сыром Гауда, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|