Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 51.45g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Крупская Вафельная Конфета, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Картошка Тушеная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Абрикосы, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Haas Авокадо, Экокультура Томаты Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника , Банан. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat.kat.rinka's Weight History
|