Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 54.48g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Клубника, Светофор Творог От Папы 5%, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Snickers Сникерс, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|