Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 95.94g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Cheese House Сыр Гауда 20%, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Чай, Окей Ватрушка с Джемом, Новый Океан Салат Чука в Масле, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Нью Брендс Пирожное Благородная Птичка, Пятерочка Чиабатта , Куриное Филе в Сметане, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|