Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 88.24g | Carbs: 18.01g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью. Dinner: Домашняя Уточка Колбаски Домашняя Уточка с Вяленными Томатами и Чесноком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|