Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 107.66g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Сильпо Чиабатта с Сыром , Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Lunch: Creamoire Чизкейк с Клубникой. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|