Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
92 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 64.64g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Сыр, Багет. Lunch: С Пылу с Жару Наггетсы Сочные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Snacks/Other: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalistegia's Weight History
|