Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
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57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 55.32g | Prot: 87.61g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto, Fette Biscottate MISURA con Farina Integrale Fette Biscottate MISURA , Kefir Bianco Naturale Nestle Kefir Bianco Naturale Nestle. Lunch: Lindt Linda Excellence 85% Cacao Fondente, Fiocchi di Latte Milk Pro Fiocchi di Latte Milk Pro, Tesco Grana Padano, Piselli Medi Italiani Valfrutta Piselli Medi Italiani Valfrutta, Patate, Fagioli Cannellini Fagioli Cannellini Esselunga. Tea: Albicocche, Enervit Protein 32% Triple Chocolate Enervit Protein 32% Triple Chocolate. Dinner: Wasa Wasa Integrali , Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Patate, Pomodori, Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Petto di Pollo, Carne. Supper: Wasa Wasa Integrali , Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Kefir Bianco Naturale Nestle Kefir Bianco Naturale Nestle, Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ohfrance's Weight History
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