Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 117.66g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный «Легкий» 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Икра Лососевая Зернистая (Нерка), Индана Чеснок Сушеный, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Черешня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Пироговъ Пирог с Черникой, Помидоры, Polar Креветки Северные 70/90. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Cofix Мокко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|