Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 120.76g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Forno Bonomi Sfogliatine Glassate Glazed Puff Pastry, Индана Чеснок Сушеный, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черешня. Lunch: Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Помидоры, Global Village Смесь Лесных Грибов, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль. Dinner: Абрикос, Черешня, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|