Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 9.94g | Prot: 25.70g | Carbs: 273.50g.
Breakfast: Матча, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Здраво Галеты Простые Конопляночка. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Здраво Галеты Простые Конопляночка, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|