|
68500
|
68.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2015:
|
1418 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 125.39g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Dinner: Сладкий Красный Перец, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры. Snacks/Other: Укроп. more...
|
Losing 74.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1948's Weight History
|