Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 74.70g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, ВкусВилл Житный Хлеб, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|