Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 64.55g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Сибирский Бегемот Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Сибирский Бегемот Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|