Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 110.79g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Куриное Филе, Радужная Форель (Выращиваемая), Рогачев Сгущенка, Сырники Норм 28.06.23. Lunch: Черкизово Сальчичон, Орехи Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вольчек Булочка со Сливками , Вольчек Пирог с Курицей и Грибами , Булочные Вольчека Булочка Клубничная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Булочные Вольчека Чиабатта. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|