Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 59.00g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Чай Несладкий, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Помидоры Черри, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Клубника, Банан, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сосиски Молочные. Dinner: Свити, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|