Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 97.82g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Яблочно-овсяный тортик ПП. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Новые ПП вафли, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай Жареный. Dinner: Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Новые ПП вафли. Snacks/Other: Новые ПП вафли. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|