Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 74.38g | Carbs: 50.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи , Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 2%, Нектарин. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Сыр Российский, Лук, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Судак Запеченный. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|