Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 96.69g | Carbs: 32.32g.
Breakfast: Самокат Кэроб, Натси Фундук, Молоко (Цельное Молоко), Самокат Майонез, Помидоры, Салат Айсберг, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Гипербола Говядина Запечённая . Lunch: Квашеная Капуста, Самокат Комбуча с Цветами Липы и Чабрецом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Говядиной, Птицефабрика Зеленецкая Хрящики Копчено-Вареные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|