Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 96.94g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Черешня, Лук, Магнит Морковь Свежая, Магнит Шампиньоны, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Макфа Вермишель, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Бековский Зефир, Pretto Сыр Моцарелла, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Чеснок, Яйцо, Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|