Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 85.57g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Калина Малина Капуста Тушеная, Желтоперый Тунец. Dinner: Пятерочка Персик. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Калина Малина Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Тунец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|