Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 57.16g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Любавушка Зефир Бело-Розовый, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Вареное Яйцо, Добрыня Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Мак Май Горчичный Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикос, Чай, Айдиго Желе. Snacks/Other: Банан, Чай, Абрикос. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
6 миль - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|