Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 69.00g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Банан, Сырники ПП, Bonvida Сироп Амаретто, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Мясо на луковой подушке (без лука), Приготовленный Лук. Dinner: Империя Холода Мороженое Лето, Fish House Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Перфетти Ван Мелле Карамель Леденцовая без Сахара Fruitland, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|