Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 48.66g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Sandora Сок Овощной. Lunch: Рассольник с Курицей. Dinner: Sandora Сок Овощной, Вино Сухое, Черешня, Абрикос, Нектарины. Snacks/Other: Помидоры, Компот, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Котлета Рыбная, Помидоры. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|