Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 158.05g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Правда Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Зерница Макароны Витой Рожок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Protein Rex Lamington Milky, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Селяночка Бородинский Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|