Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 78.55g | Carbs: 316.12g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Дикси Слива, Красные Вишни. Lunch: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Дикси Слива, Красные Вишни, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|