Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 92.39g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Пятерочка Сахар, Обычные Блины, Творог 5%, Два Капитана Мидии. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пятерочка Сахар, Огурец, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|